コラム一覧

2020.01.31

受験への不安や緊張を解消する方法。受験に役立つ考え方のヒント4つ

「受験のことを考えるほど不安になるな」 そんなことを考えていませんか? 漠然と受験に不安を抱いていたり、緊張していたり。 多くの人にとって受験は初めてのことであり、不安や緊張を感じるのは当たり前のことです。 加えて、不安や緊張を感じるということは、自身がそれだけ努力してきた証とも言えます。何も努力してこなかった人や、受験なんてどうでも良いと考えている人は、不安や緊張を感じません。 私自身、大学受験に際し試験が近づくに連れ不安や緊張を感じました。 受験する大学の先輩に相談する中で、様々なアドバイスを受け、自信を持って試験に臨むことが出来ました。模試判定がDだった時もありましたが、結果は合格。 こんな私でも乗り越えることが出来たのです。 この記事では、私が先輩から受けた不安や緊張に対するアドバイスを、私の経験を元にシェアさせていただきます。少しでも参考になれば幸いです。 それでは、受験への不安や緊張を改善する考え方を具体的に紹介します。

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2020.01.31

受験当日のお弁当に迷ったら?合格に一歩近づくお弁当とは

「試験当日のお昼ごはんって、どういったことに気をつければいいのだろう」 「あまり量は多すぎない方がいいのかな、好きなもの食べていいのかな」 このような疑問を感じていませんか? これまで、様々な誘惑を乗り越えて、受験勉強に励んで来たと思います。そして、受験の日が近づくにつれて緊張もましてしまうものです。 これまでの努力の成果を出し切れるよう、当日のお弁当に関しても最低限の注意があります。私と同じ失敗をしないためにも、この記事を参考にしていただければと思います。 出来ることは一つでも多くやって、合格の2文字をつかみ取りましょう。

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2020.01.31

受験が不安で泣いてしまったときの対処法を紹介します

「受験直前で不安に押し潰されそう、泣きたい。」 「受験の不安とストレスで泣いてしまった、自分はメンタルが弱いんだ。」 あなたは今こんな気持ちになっていませんか? 受験勉強ぐらいで不安になってしまうのは自分のメンタルが弱いからだと嘆いてしまう受験生が多くいますが、受験という人生の中でも大きなイベントで不安にならない人などいません。 あなたの周りで不安はないという雰囲気を出している人は、 本当は不安だけれど自分を奮い立たせ、不安がないように装っているだけです。 自分が受験生の時は、男女関係なく、不安で涙してしまう友達が何人もいました。 私自身も不安で泣いてしまったことがあります。 この記事では受験の不安から泣いてしまった時の対処法と泣くことは悪いことではないということをテーマに解説していきます。

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2020.01.31

受験本番で実力を発揮するための5つヒント。これまでの努力を精一杯出し切るために

試験日が迫ってくると、 「あと少しで試験日だ、当日まで不安だな」 「試験直前までどのように過ごせば良いのかな」 あなたは今、このようなことを考えていませんか? 受験は、終わるまで不安は付きないものですし、焦りや緊張も出てきて当たり前です。 私はいくつかの受験を体験しましたが、最初の受験では焦ってしまい、これまで解けていた問題も落としてしまったことがありました。しかし、予備校で教わったアドバイスを実践したところ、1週間後の受験では実力を出し切ることができ、合格することが出来ました。 この記事では、「試験間近の時にどのように過ごせば良いのか」「受験当日に実力を出し切るために何を意識すればいいのか」、私が予備校で教わったアドバイスをシェアさせて頂きます。

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2020.01.25

受験直前に読むべき名言10選!不安を和らげ、勇気をくれる言葉。

「もうすぐ受験本番だけど不安だな、誰か励ましてくれないかな。」 「こんなに一生懸命に勉強しているのに受験に失敗したらどうしよう。」 あなたも今、受験本番が近づいてきてこのような気持ちになっていませんか? 勉強はすればするほど自分ができない問題に気づき、不安になってしまうものです。 私も受験直前は不安を抱えながら毎日勉強していました。 そんな中、インターネットで「勇気をくれる名言」と検索したこともあります。 適度な不安はいいかもしれませんが不安になりすぎると 体調を崩してしまったり、受験本番で自分の実力を発揮できなくなってしまいます。 この記事では受験生の皆さんの不安を少しでも軽減し、 さらに勇気を与えてくれる名言を載せたいと思います。 この記事が皆さんのお役に少しでも立てれば幸いです。

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2020.01.23

受験直前期に風邪をひいて絶体絶命!!具体的な対処方法とは?

「なんか体調が悪い気が……」 「嘘だろ。この受験直前期に風邪かよ」 「何とかして直さなきゃ、でも勉強もしなきゃ(泣)」 あなたは今、こんなことを考えていませんか? 焦る気持ちもわかりますが、いったん落ち着いてください。 このまま机に向かって勉強しても確実に悪化します。そしてその状態で試験会場に向かったら実力が出し切れずに終わってしまうかも。 それだけは何としても避けたいですよね。 私は普段からかぜをひくことはあるのですが、ここ数年は寝込むことなく、完治させています。 今回は、私が風邪をひいたときにやっている悪化させない方法をお教えします!!

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2020.01.23

受験を諦めるのはまだ早い!志望校に合格するために大事なこと3選!

「このままの方法で受験勉強を続けていいのだろうか?」 「何を勉強していいのかわからない。」 「どこを志望校にすればいいのかわからない。」 このような状況のまま受験勉強に取り組んでいませんか? 私自身、大学受験で悩み、自分は何がしたいのか、どのように勉強すればいいのか、不安を抱えたまま受験勉強を続けていました。スコアに伸び悩み、志望校として掲げた大学も「D判定」。 大学受験は、自分の将来を決める大きな決断の時ではありますが、大学受験を迎えるまで、私は自分で考え自分で判断することをおろそかにしていました。その結果、受験勉強にも力が入らず。 しかし、大学のオープンキャンパスで「未来を描くこと」「成功体験を積むこと」の大切さを知り、結果として、「D判定」だった大学にも合格し、受験勉強を乗り越えることが出来ました。 この記事では、なぜ諦めの心が出てきてしまうのか、スコアに伸び悩むのか?その解説から、「未来を描くこと」「成功体験を積むこと」で受験勉強を乗り越えた体験談を記載しています。 この記事が、これから受験を迎える皆さんの一助になれば幸いです。

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2020.01.22

入試の心構えをつくるにはどうすれば?
直前期にやるべきこと

「受験は人生の大きな分かれ道になる」 「絶対試験に受からなきゃ」 あなたも今、こんなことを考えていませんか? 受験生時代の私も同じような思いをしたことがあります。 受験の直前期となると、なんだか心が落ち着かない。 さらに遠方の大学を受験する人はその前日にはホテルに泊まるでしょう。 私も実家から離れた大学を受験していたので前日はホテル泊で 明日は試験で何となくソワソワしていて全然落ち着けませんでした。 ホテルで勉強しようとしてもなかなか集中できず、ただただ時間を持て余してしまうだけ というかなにをすべきかが全く分からない。 今回は、遠方の大学を受験した私が
受験の直前にこれは役に立ったと感じた、行動や受験の心構えの作り方をお教えします!

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2020.01.22

受験会場は絶対に下見すべき!3つのメリットを徹底解説!

「このままの方法・ペースで受験勉強を続けていいのだろうか?」 「どんな大学で自分は何をしたいのだろうか?」 あなたは今、こういった疑問を感じていませんか? 受験勉強の中では、様々な疑問や不安にぶつかります。ましてやほとんどの人にとって、初めて自分で大きな選択肢を選ぶわけになるので、不安を感じるのは当たり前のことです。 しかし、大学のオープンキャンパス等を利用して、各大学の特色等を知ることによって、将来の方向性をより明確に描くことができ、受験勉強に集中することができるようになりました。 結果として、第一志望の大学に合格することが出来ました!! この記事は、大学受験を控えて漠然と不安を抱いている方に向けて、私自身の経験をシェアしようと思います。

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2020.01.22

受験が不安で眠れない人必見!眠れない夜を改善するための対処方法!

「記憶を定着させるために寝ないと」 「寝不足にならないように早く寝ないと」 あなたは今、こんなことを考えていませんか? しかし寝ようと考えれば考えるほど、早く寝なければと思えば思うほど どんどん眠れなくなってしまうもの。 私も受験時代は不安で眠れなくなる時がありました。現在も将来の不安や焦りで眠れない時もあります。 ですがネットで睡眠の情報を探したり、いろいろな方法を試したことにより昔よりもその回数や頻度は下がっています。 そこで今回は私の経験から、受験が不安で夜も眠れないひとにオススメの対処方法を教えていきたいと思います。

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「いよいよ来年受験で予備校や学習塾に通おうと考えているけれど、コロナウイルスは大丈夫かな?」 「集団指導塾などでは狭い空間に多くの人がいるためウイルスに感染する可能性は高いのではないだろうか?」 高校生で塾・予備校をお探…

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