2019.03.16

ベッドで勉強するメリットとデメリットを解説!ベッドでの勉強って実際ありなの?

最近では様々な勉強法が提唱され、しかもそれを誰でもインターネットで見ること、発信することができます。

その種類は非常に多岐にわたり、これは凄そうだ!やってみたい!と思わせられるものから、中には本当にこれ効果あるの!?なんてモノまで様々です。

中でも有名なものにリビングで勉強する勉強法なんてものもあります。

誘惑が少ないからか、何故なのか、実際東大生でもリビングで勉強をしていた人が多いんだそうです。

ではこれに似たもので、ベッドで勉強をするなんてものはどうでしょう?
いろんな生徒と触れていると、ごく稀にこういったベッドで勉強する生徒はいるのです。

確かに、海外のドラマを見ているとあっちの高校生はよくベッドの上で勉強をしているシーンが見られますね。

この記事では、
ベッドでの勉強のメリットとデメリットについて解説します。

「ベッドでの勉強なんて集中できそうにもないけど、どうなんだろう…?」

「冬は寒いしベッドから動かずに勉強したいんだけど、ダメかな?」

あなたのこんな疑問も解決すること間違いなし!

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ベッドで勉強するメリット

まずは「そんなものあるの?」と思う人もいるかもしれませんが、ベッドで勉強をすることのメリットから見ていきましょう。

ベッドで勉強をするメリット①:記憶が定着しやすい

睡眠と記憶の定着が密接な関係にあると言うことは知っている人が多いでしょう。

眠っている間に記憶が整理されるので、記憶が定着しやすいんだとか。

ベッドで勉強していれば、

すぐ寝ることができますので、記憶の定着がしやすいといえますよね。

…とは言ってもこれはある種こじつけのようなもので、

睡眠によって記憶を定着させたいのであれば、机で勉強をした後にすぐ眠れば良いのです。

机からベッドに移動する数秒で記憶の定着度合いが変わるとも思えませんからね笑

ベッドで勉強するデメリット

ベッドで勉強をするメリットというのは、正直ないということがわかっていただけたでしょうか笑

デメリットの方が大きそうだなということは分かっていただけたとおもいますが、以下ではベッドで勉強をするデメリットについて解説します。

ベッドで勉強をするデメリット①:眠くなって集中できない

当たり前のことですが暖かいベッドの中で横になんてなっていてはなくなるに決まっています。

勉強するための姿勢ではなく、眠るための姿勢ですから、それが自然です。

眠くなって集中することのできない場所というのは勉強場所として致命的と言わざるを得ないでしょう。

ベッドで勉強をするデメリット②:字が書き辛い

そもそもベッドで勉強するという人はどうやって文字を書くつもりなのでしょうか?

文字を書かない勉強というのは、科目によっては途中まではできるかもしれませんが、必ずどこかで文字を書く必要が出てきます。

病院の入院用のベッドじゃないんですから、ベッドに机が付いているという人も少ないですよね。

文字を書くのもおぼつかないような環境で勉強するのは厳しいと言わざるを得ません。

ベッドで勉強をするデメリット③:身体がおかしくなる

人間の身体の特徴として、物事を習慣化したがると言うことがあります。

例えば、毎日寝る前に歯磨きをしていると

歯磨きをすると身体が眠るんだと判断して自然に眠くなる

のようなものです。

それと同様で、眠るべき場所であるベッドで勉強をし続けていると、夜眠りたい時でもベッドで眠ることができなくなる可能性があります。

あるいはその逆もしかりで、それが①に当たるのですが、
いつも眠くなる場所で勉強をしようとしても、眠ってしまうに決まっているのです。

体がおかしくなる前に、やめることをおすすめします

まとめ

いかがだったでしょうか?

当然といえば当然ですが、
ベッドでの勉強はどう考えてもメリットよりデメリットの方が多いと言う結果になってしまいました笑

とてもベッドは勉強に向いている場所とも思えません。

「普段ベッドで勉強していて、あまり集中できていない…」
「すぐ寝てしまう…」
なんで悩んでいた方は、
これを機にベッドでの勉強はあまり良くないんだなと辞められると良いですね笑

もちろん、結果さえ出していれば受験生としては困らないのですが、

ベッドでの勉強でそんなに結果を出している人が多いとは思えませんし、

ベッドで勉強して結果が出せる人は、机でやればより成績を上げることができると思います。

勉強は机でしっかり行って合格を勝ち取りましょう!

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